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  • Foto do escritorPsicólogo Raul Ferreira Maldonado

O que fazer quando alguém esta passando por algum momento difícil?

Você já se sentiu sem saber o que fazer ao ver alguém passando por um momento difícil?


As vezes, quando vemos alguém em sofrimento, por mais que tenhamos a intenção de oferecer-lhes apoio, muitas vezes não sabemos como podemos acolher essa pessoa e sermos empáticos.


Existem diversas formas de ser acolhedor e apoiar a pessoa em sofrimento, segue aqui algumas possibilidades :)

(Lógico que existem diversas outras maneiras de se fazer presente e oferecer apoio, e não necessariamente existe o certo ou o errado, ok?! Estes são apenas alguns exemplos... afinal o importante é buscar ajudar)


Estas são maneiras de se fazer presente e se tornar uma pessoa de referência para quem precise. Mas é claro que devemos sempre reconhecer até onde nosso apoio pode ser eficiente e quando um profissional da saúde mental deve ser procurado...


Você já passou por uma situação na qual não sabia como ajudar? Me conta aqui nos comentários...

Espero que esse post possa te dar uma mãozinha na hora das dificuldades ;)


Psicólogo Raul Ferreira Maldonado

CRP - 08/31575

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Translated from @letstalk.mentalhealth



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